Breathe: relax & focus
ЗавантажитиХарактеристики застосунку
- Версія
- 5.0.0
- Оновлено
- 24.07.2026
- Категорія
- Інструменти
- Сумісність
- Android 7.0+
- Назва пакета
com.havabee.breathe- Джерело
- Офіційна сторінка Google Play
Breathe: relax & focus – це ваш ідеальний інструмент для практики усвідомленості та релаксації, який пропонує різноманітні дихальні вправи, адаптовані до ваших потреб. З версією 5.0.0 ви отримуєте можливість користуватися трьома стандартними дихальними вправами, а також створювати власні унікальні дихальні схеми. Ключові функції програми включають: - Рівне дихання: сприяє розслабленню, концентрації та присутності в моменті. - Квадратне дихання: проста та ефективна техніка для зняття стресу. - Дихання 4-7-8: також відоме як "Релаксуюче дихання", покращує якість сну і заспокоює нервову систему. - Створення власних схем: можливість створення необмеженої кількості дихальних схем з можливістю налаштування тривалості.
Ця програма буде корисною для всіх, хто прагне зменшити рівень стресу, покращити концентрацію та знайти внутрішній спокій. Вона підійде як для новачків, так і для досвідчених користувачів, які вже практикують дихальні техніки. Підсумовуючи, Breathe: relax & focus є зручним і ефективним інструментом для всіх, хто шукає спосіб покращити своє психічне здоров'я і загальну якість життя через практику усвідомленого дихання.
Завдяки широкому спектру функцій, ви зможете налаштувати свій досвід відповідно до особистих уподобань і потреб.
Як встановити застосунок
- Перевірте версію, сумісність Android, розробника та джерело у блоці характеристик.
- Відкрийте вкладку завантаження та використовуйте офіційне джерело або доступне посилання з каталогу.
- Перед встановленням перевірте дозволи застосунку та встановлюйте файли тільки з джерел, яким довіряєте.
Питання та відповіді
Які дихальні техніки доступні в додатку Breathe: relax & focus?
У додатку доступні три стандартні техніки: рівне дихання для концентрації, квадратне дихання для зняття стресу та дихання 4-7-8 для покращення якості сну.
Чи можна створювати власні дихальні схеми?
Так, версія 5.0.0 дозволяє створювати необмежену кількість унікальних дихальних схем із налаштуванням тривалості фаз.
Для кого підходить ця програма?
Додаток підходить як новачкам, які тільки починають практикувати усвідомленість, так і досвідченим користувачам для зняття стресу та покращення психічного здоров'я.
Яка остання версія додатку?
Актуальна версія додатку — 5.0.0, яка включає розширені функції налаштування власних схем дихання.
Схожі застосунки
Коментарів поки немає. Будьте першим!