Mobility Coach
BaixarDetalhes do aplicativo
- Versão
- 5.1.5
- Atualizado
- 13.10.2026
- Categoria
- Ferramentas
- Compatibilidade
- Android 7.0+
- Nome do pacote
com.cbi.app.trs- Fonte
- Página oficial do Google Play
Mobility Coach é um aplicativo único que comprovadamente reduz a dor, melhora o desempenho esportivo e aumenta a mobilidade em sua vida. Desenvolvido pelo Dr. Kelly Starrett, um fisioterapeuta renomado e autor de bestsellers do New York Times, este aplicativo já é a escolha de mais de 100.000 atletas, treinadores e pessoas ativas.
Com o Mobility Coach, você pode melhorar sua mobilidade, flexibilidade e amplitude de movimento, preparando-se para seus esportes ou treinos favoritos sem esforço excessivo. O aplicativo também oferece auxílio na eliminação de dores crônicas, com atualizações diárias de novos vídeos sobre mobilidade. Você pode realizar testes de mobilidade e receber recomendações personalizadas em vídeo para melhorar a função geral do corpo.
Além disso, há acesso mensal a sessões ao vivo de perguntas e respostas com o Dr. Kelly Starrett, garantindo que você tenha suporte contínuo em sua jornada de bem-estar. Mobility Coach disponibiliza uma biblioteca com mais de 1.000 horas de conteúdo de mobilidade, com vídeos que variam de 5 a 30 minutos.
Cada sessão é focada nas suas maiores limitações, ajudando a melhorar a mobilidade, acelerar a recuperação e retornar às suas atividades favoritas. O aplicativo é ideal para atletas, treinadores, personal trainers e todos que desejam melhorar sua condição física. Com recursos como testes de mobilidade, mapas de dor para tratamento direcionado, recomendações pré e pós-treino, sessões diárias de mobilidade e a possibilidade de criar playlists personalizadas, o Mobility Coach se torna seu parceiro confiável na melhoria da mobilidade, redução da dor e aumento do desempenho esportivo.
Acompanhe seu progresso e construa uma rotina sustentável com este aplicativo inovador.
Como instalar o aplicativo
- Confira a versão, compatibilidade com Android, desenvolvedor e fonte no bloco de detalhes.
- Abra a aba de downloads e use a fonte oficial ou o link disponível no catálogo.
- Antes de instalar, verifique as permissões do app e use apenas fontes confiáveis.
Perguntas frequentes
O que é o Mobility Coach?
Mobility Coach é um aplicativo que ajuda a melhorar a mobilidade e a reduzir dores, desenvolvido pelo Dr. Kelly Starrett.
Como o aplicativo pode me ajudar?
Ele oferece vídeos, testes de mobilidade e recomendações personalizadas para melhorar seu desempenho esportivo.
Quais recursos estão disponíveis no app?
O app inclui uma biblioteca de vídeos, sessões ao vivo e a capacidade de criar playlists personalizadas.
Posso usar o Mobility Coach para dor crônica?
Sim, o aplicativo oferece ajuda específica para o tratamento de dores crônicas.
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