Mobility Coach
BaixarMobility Coach é um aplicativo inovador que comprovadamente ajuda a reduzir a dor, melhorar o desempenho esportivo e aumentar a mobilidade em sua vida diária. Criado pelo Dr. Kelly Starrett, um renomado fisioterapeuta e autor de best-sellers do New York Times, este aplicativo já é a escolha de mais de 100.000 atletas, treinadores e pessoas ativas.
Com o Mobility Coach, você pode melhorar sua flexibilidade e amplitude de movimento, se preparar para seu esporte favorito ou treino sem esforço excessivo e ainda receber ajuda para eliminar dores crônicas. O aplicativo oferece atualizações diárias com novos vídeos de mobilidade, além de testes de mobilidade que fornecem recomendações personalizadas em vídeo para aprimorar sua função corporal geral. Os usuários têm acesso a uma biblioteca com mais de 1.000 horas de conteúdo sobre mobilidade, com vídeos que variam de 5 a 30 minutos.
Cada sessão é projetada para focar em suas maiores limitações, ajudando a melhorar a mobilidade, acelerar a recuperação e retornar às suas atividades favoritas. O Mobility Coach é ideal para atletas, treinadores e personal trainers que buscam melhorar seu bem-estar físico, oferecendo também um mapa de dor para tratamentos direcionados e a possibilidade de criar playlists personalizadas.
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