FitSet
ЗавантажитиFitSet — це лаконічний та зручний додаток для фіксації результатів силових тренувань. Він створений для тих, хто цінує простоту та ефективність, пропонуючи мінімалістичний інтерфейс без зайвих елементів. Головна ідея програми полягає у тому, щоб ви могли створити власну тренувальну програму один раз, а потім запускати її одним натисканням і записувати реальні ваги, які ви піднімали.
Додаток не вимагає реєстрації, підписки чи підключення до інтернету, забезпечуючи повну конфіденційність ваших даних. Ви отримуєте готові стартові програми на перший день: повне тіло, верх тіла та низ тіла. Ви можете редагувати їх, видаляти або створювати власні програми з бібліотеки з 69 вправ та будь-яких кастомних вправ, які ви додасте самостійно.
Під час тренування ви можете записувати вагу та повторення, лише повторення, тривалість або дистанцію з часом — кожна вправа використовує найбільш відповідний для неї показник. Для зручності передбачено можливість швидкого копіювання показників минулого сеансу одним натисканням, позначення підходів як розминки, дроп-сету або до відмови, а також видалення непотрібних записів. Розміркований таймер відпочинку запускається автоматично, супроводжується звуковим та вібраційним сигналом і дозволяє регулювати час з точністю до 15 секунд.
Ви можете додавати загальні нотатки до всього тренування або індивідуальні нотатки до конкретної вправи. Якщо ви залишили зал посеред сесії, програма збереже ваш прогрес, дозволивши продовжити саме з того місця, де ви зупинилися. Порожні підходи не зберігаються, що унеможливлює накопичення зайвих даних.
Після завершення тренування всі підходи зберігаються для подальшого аналізу. Ви можете переглядати особисті рекорди та оцінювану максимальну вагу на один повторення для кожної вправи. Статистика включає тижневий обсяг навантаження, кількість тренувань на тиждень, розподіл за групами м’язів, серію днів поспіль та теплову карту активності за 26 тижнів.
Також доступна історія вимірювань тіла. Додаток повністю працює офлайн, ваші дані залишаються на вашому телефоні. Підтримуються одиниці вимірювання кг/фунти та км/милі, світла та темна теми оформлення, а також 19 мов інтерфейсу.
Дані можна резервувати та відновлювати за бажанням. Єдине одноразове платне оновлення видаляє рекламу, решта функцій залишаються безкоштовними.
Схожі застосунки
Коментарів поки немає. Будьте першим!
Залишити коментар