Sierfit
ЗавантажитиSierfit — це арабський фітнес-додаток, який допомагає організувати тренування, відстежувати прогрес та отримувати доступ до тренерів і програм харчування в одному зручному інтерфейсі. Основні функції: - Створення власної програми тренувань з днів, вправ і підходів. - Можливість записувати вагу, кількість повторень та нотатки на одному екрані під час тренування. - Використання таймера відпочинку, що дозволяє продовжити тренування навіть після закриття додатку або втрати з'єднання. - Доступ до бібліотеки вправ з назвами та категоріями арабською та англійською мовами, а також можливість перегляду методів виконання. - Аналіз історії тренувань, прогресу та особистих досягнень. Тренування з тренером: - Пошук тренерів за місцем розташування, спеціалізацією, досвідом та ціною. - Вибір плану тренувань в особистому форматі або онлайн, залежно від пропозицій тренера. - Можливість завантажити підтвердження оплати та відстежувати статус замовлення та підписки. - Отримання програми тренування або харчування від тренера та спілкування в приватному чаті.
Харчування та вимірювання: - Створення індивідуального плану харчування або запит на пропозицію на основі штучного інтелекту, з можливістю перегляду та коригування значень. - Розрахунок базового метаболічного рівня (BMR) та добової енергії, встановлення щоденної мети відповідно до рівня активності та цілей. - Відстеження ваги, відсотка жиру в тілі та калорійної мети, а також можливість ділитися цією інформацією з тренером після підтвердження. Спільнота та клуби: - Можливість ділитися постами, фотографіями, короткими відео та історіями, взаємодіяти через коментарі, лайки та підписки. - Звітність про контент або акаунти та блокування користувачів за необхідності. - Відкриття клубів, зареєстрованих у Sierfit, з можливістю перегляду їх розташування на карті. Sierfit підтримує світлі та темні режими, а інтерфейс арабською мовою має правостороннє читання.
Запропоновані значення харчування є орієнтовними і не є діагнозом чи рецептом; їх слід переглядати відповідно до ваших індивідуальних потреб.
Схожі застосунки
Коментарів поки немає. Будьте першим!
Залишити коментар